卸负山水间赋能新征程——贵州师范学院开展教职工疗休养活动-贵州师范学院工会

为切实关爱教职工身心健康，激励先进典型，营造崇尚劳动、关爱一线的良好氛围，贵州师范学院工会于12月10日-12日组织开展了2025年度“调养身心，赋能一线”教职工疗休养活动。本次活动面向学校教学、科研、管理服务岗位上的劳模、先进工作者及一线教职工代表，旨在通过丰富的休养安排，为大家舒缓压力、充电赋能。活动期间，教职工们入住环境清幽的遵义绥阳双河疗休养基地，体验了一段融合自然疗愈、团队互动与文化熏陶的惬意时光。

自然探秘，身心沉浸。在被誉为“亚洲第一长洞”的双河溶洞，老师们进行了一场别开生面的“洞穴疗愈”。置身于深邃瑰丽的地下世界，在静谧与壮观中放松身心，感受大自然的鬼斧神工与宁静力量。12日清晨，大家徒步穿越“大风洞”地缝，在清新空气中亲近自然，于徒步行走间强健体魄，领略了喀斯特地貌的独特魅力。

晨起动身，静心养气。每日清晨，双河疗休养基地内薄雾轻绕，鸟语花香。老师们积极参与晨练活动，在专业指导下习练八段锦、太极拳。于舒缓的一招一式中吐故纳新，在宁静的自然怀抱里调和气血，以平和饱满的状态开启全新一天，深刻体会中华传统养生智慧与自然韵律的和谐共生。

团队拓展，凝聚合力。活动中精心安排了轻量级的团队拓展项目。“泡泡龙”与“鼓动人心”等趣味协作游戏，在双河ED屏前欢快开展。老师们在默契配合与欢声笑语中打破了部门壁垒，增强了团队凝聚力与协作精神，展现了师院人昂扬向上的精神风貌。

艺术修身，文化铸魂。疗休养内容注重身心兼修。在“艺术疗愈”环节，老师们亲手体验植物扎染，在一纹一色间感受传统工艺之美，陶冶情操，释放创作灵感。夜晚，大家亦通过漫步疗愈等方式进行运动康养，在日间丰富活动后进一步舒筋活络，安神静心。随后的“围炉夜话”则为教职工提供了轻松深入的交流平台，畅谈工作生活，分享心得感悟，温暖之情洋溢其间。

红色观影，砥砺初心。活动尾声，全体人员在返程途中专程前往遵义红花岗区，集体观看了红色历史剧目《伟大的转折》。在一幕幕波澜壮阔的历史画卷中，重温革命峥嵘岁月，接受了一次深刻的思想洗礼与党性教育，进一步坚定了立德树人的初心使命。

本次疗休养活动行程充实、张弛有度，将休养身心、学习交流与情感联络有机融合。参与活动的教职工纷纷表示，充分感受到了学校党政的关怀与温暖，不仅是一次身心的深度放松，更是一次精神的集中充电和情感的温暖汇聚。未来将以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加健康的状态回归工作岗位。疗休养活动的成功举办，生动诠释了学校“以人为本”的发展理念，有效提升了教职工队伍的凝聚力、向心力和战斗力，是营造崇尚先进、关爱职工校园文化的又一次具体实践。

图文/佘倩一审/曾术琳二审/杨林凌三审/刘红玲